Правильное питание – основа здоровья

Л. Н. Толстой писал:

«Если бы люди питались только простой,

чистой пищей,

то они не знали бы болезней».

 

Вспомним русскую пословицу «Щи да каша – пища наша». О пользе каши дети   слышали с самого утра – с завтрака. В детском саду каждое утро они питались вкусной кашей. Коронавирус внес изменения в жизнь людей во всем мире. Дети и родители оказались дома. Один из злободневных вопросов  родителей – чем и как накормить ребенка. Все мамы считают, что  лучшей едой  для детских завтраков является каша. Дети тоже уже понимают значимость употребления на завтрак каши, ее полезности, витаминной ценности, значение для здоровья человека.  Да и маме удобно готовить, поскольку большинство круп готовятся довольно быстро. Мамы стараются чередовать каши из различных круп и злаков. А дети любят этот полезный, питательный и вкусный продукт.